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読書日記~今日このごろ・・・

毎日の読書で思ったこと、感じたこと、実践したことを書いてます。 オススメの本も紹介していきます。 よろしくです!           

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小さな目標の決め方

目標を決めると言うと、すごく大きな事を想像する人もいると思います。

でも、大きな目標を決めたとしてもそこに辿り着くには小さな目標をたくさん達成していかなくては到達できません。

目標を細かくして考えると意外と簡単に達成することができます。

私の場合、3段階にわけて考えてます。

A・B・Cと分けて

これなら簡単に達成できるな

次に少し頑張れば達成できるかも

最後に頑張れば達成できるというふうに考えるといいです。

意外と簡単に目標を達成できます。

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  1. 2011/01/21(金) 18:05:28|
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