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読書日記~今日このごろ・・・

毎日の読書で思ったこと、感じたこと、実践したことを書いてます。 オススメの本も紹介していきます。 よろしくです!           

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仕事を始める前には!

3回ゆっくりと深呼吸をして



仕事をはじめるようにすると



すごく、仕事に集中することができます!!!



簡単なことだけど



これ、なかなか効果があります。



休憩するときにもやってます。

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  1. 2010/11/17(水) 04:04:42|
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