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読書日記~今日このごろ・・・

毎日の読書で思ったこと、感じたこと、実践したことを書いてます。 オススメの本も紹介していきます。 よろしくです!           

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「疲れる脳」 と 「疲れない脳」

これは楽しいな、おもしろいなと興味や関心を持っていることって前向きに取りくむことができます。

集中してゲームや好きな趣味をやっている時はたいして疲れたとは感じないです。

でも、仕事がつまらないなとか早く会議おわらないかなあ~と感じると、終った後にすごく疲れがでます。

私も関心や興味のない仕事をしているときは、よくこうなってしまいます。

おもしろいなとか楽しいなと感じながら物事をすると脳の疲れが取れてくるそうです。

逆におもしろくない、興味がない事をすると脳が疲れてくるそうです。

グチっぽい人のまわりに人が集まってこないのは、こんな理由があるんです。

よく、友人とあって楽しい話をしたら疲れが吹っ飛んだことがあります。

結論は物事に興味を持って楽しんで行動することが一番だということです。

仕事も遊びも楽しまなければもったいないです!
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  1. 2011/02/05(土) 07:40:54|
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